Så var det äntligen dags för ett nytt år. Har inte postat filmer på YouTube i den takt jag tänkt. Finns flera anledningar till det.…
Händer inte så mycket för stunden. Autopiloten är på och jag nöter igenom mitt styrkeprogram. Ska bli skönt att komma in i nästa fas för…
Sammanfattar veckan som gått. Måste vässa filmskapandet och speciellt matlagningsdelen i filmerna i fortsättningen. I filmen glömmer jag till exempel att nämna att det ska…
Det har varit lite tyst ett par veckor. Får skylla på jobb och sjukdom. Isolerade mig hemma i drygt 2 veckor med feber och förkylning.…
Denna veckan har vi gjort lite framsteg. Vi har anlitat en PT och fått lite bättre ”styrning” på allt vi gör. Kommer styras upp lite…
Denna veckan kikar vi på banan som jag skall tackla i Finland i augusti nästa år.
Det börjar bli mörkare och kallare och det börjar krävas mer för att hålla ångan uppe. Men so far so good. Har bokat boendet för…
Första fulla veckan avklarad. Morgonpromenaderna fungerar, även om det känns ordentligt i fötterna. Nu ska vi bygga på och utöka den andra träningen som skall…
Andra YouTube filmen. Nu har vi i alla fall skapat oss ett intro och ett outro. Nästa steg får bli att fixa ljudet. Step by…
Här är det kostschemat jag använde mig av för några år sedan när jag slimmade ner mig. Kommer att återanvända det och köra efter detta…