Skip to content
  • Hem
  • Om Andra Halvleken
  • Träningen
  • Menyval
  • Menyval
  • Hem
  • Om Andra Halvleken
  • Träningen
  • Menyval
  • Menyval

Livet är till för att levas hela vägen

Sajten, Träning

2021

Posted on2020-12-312020-12-31 AuthorAntonio

Så var det äntligen dags för ett nytt år. Har inte postat filmer på YouTube i den takt jag tänkt. Finns flera anledningar till det.…

YouTube

Mot Ironman 35 veckor kvar

Posted on2020-12-31 AuthorAntonio

Händer inte så mycket för stunden. Autopiloten är på och jag nöter igenom mitt styrkeprogram. Ska bli skönt att komma in i nästa fas för…

Kost, Vardag, YouTube

Mot Ironman 37 veckor kvar

Posted on2020-12-012020-12-01 AuthorAntonio

Sammanfattar veckan som gått. Måste vässa filmskapandet och speciellt matlagningsdelen i filmerna i fortsättningen. I filmen glömmer jag till exempel att nämna att det ska…

Vardag

Bakslag

Posted on2020-11-262020-11-27 AuthorAntonio

Det har varit lite tyst ett par veckor. Får skylla på jobb och sjukdom. Isolerade mig hemma i drygt 2 veckor med feber och förkylning.…

YouTube

Mot Ironman Aug 2021 (Vecka 4)

Posted on2020-11-262020-11-26 AuthorAntonio

Denna veckan har vi gjort lite framsteg. Vi har anlitat en PT och fått lite bättre ”styrning” på allt vi gör. Kommer styras upp lite…

YouTube

Mot Ironman Aug 2021 (Vecka 3)

Posted on2020-11-262020-11-26 AuthorAntonio

Denna veckan kikar vi på banan som jag skall tackla i Finland i augusti nästa år.

YouTube

Mot Ironman Aug 2021 (Vecka 2)

Posted on2020-11-262020-11-26 AuthorAntonio

Det börjar bli mörkare och kallare och det börjar krävas mer för att hålla ångan uppe. Men so far so good. Har bokat boendet för…

YouTube

Mot Ironman aug 2021 (Vecka 1)

Posted on2020-10-112020-11-26 AuthorAntonio

Första fulla veckan avklarad. Morgonpromenaderna fungerar, även om det känns ordentligt i fötterna. Nu ska vi bygga på och utöka den andra träningen som skall…

YouTube

Mot Ironman aug 2021 (Vecka 0)

Posted on2020-10-042020-11-26 AuthorAntonio

Andra YouTube filmen. Nu har vi i alla fall skapat oss ett intro och ett outro. Nästa steg får bli att fixa ljudet. Step by…

Kost

Mitt kostschema

Posted on2020-10-032020-11-26 AuthorAntonio

Här är det kostschemat jag använde mig av för några år sedan när jag slimmade ner mig. Kommer att återanvända det och köra efter detta…

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

Senaste inläggen

  • 2021 2020-12-31
  • Mot Ironman 35 veckor kvar 2020-12-31
  • Mot Ironman 37 veckor kvar 2020-12-01
  • Bakslag 2020-11-26
  • Mot Ironman Aug 2021 (Vecka 4) 2020-11-26

Kategorier

  • Kost
  • Sajten
  • Träning
  • Utmaning
  • Vardag
  • YouTube

Arkiv

  • december 2020 (3)
  • november 2020 (4)
  • oktober 2020 (5)

Sök

Hitta oss även här

© 2021
  • Menyval
  • Menyval